Andreea Andreescu
Acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Despre mine
Sunt psihoterapeut și psiholog clinician acreditat, cu o experiență consolidată în psihoterapie individuală și evaluare psihologică. Îmi exercit profesia în cadrul unui cabinet individual, în conformitate cu normele Colegiului Psihologilor din România.
Formarea mea a început la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași și a fost desăvârșită prin studii postuniversitare de specialitate în psihologie clinică și psihoterapie, în cadrul aceleiași instituții.
Această bază academică este susținută de o activitate profesională diversă, ce cuprinde practica în cabinet, parteneriate cu mediul privat și implicarea în programe europene dedicate capitalului uman.
Cum te pot ajuta
De la îngrijorări persistente, sentimentul de vid interior, oboseală cronică și diminuarea bucuriei de a trăi, până la tulburări de somn sau de alimentație și scăderea capacității de concentrare — drumul spre regăsire începe într-un spațiu confidențial și sigur.
Anxietate
Pentru momentele când îngrijorările devin copleșitoare și ai nevoie de liniște.
Stări depresive
Sprijin pentru a-ți regăsi motivația și sensul atunci când totul pare gri.
Stres și emoții dificile
Gestionarea presiunii zilnice și a mecanismelor de adaptare la schimbare.
Relații
Îmbunătățirea conexiunii cu ceilalți și setarea unor limite sănătoase.
Dezvoltare personală & Reconectare
Drumul spre autocunoaștere și echilibru interior.
Cum decurge prima ședință de psihoterapie
Procesul terapeutic se bazează pe o relație de colaborare autentică, desfășurată într-un cadru deschis și confidențial, menit să susțină explorarea dificultăților tale și drumul spre schimbare.
Astfel, în prima noastră întâlnire, vom discuta despre ceea ce te aduce în terapie și provocările cu care te confrunți în prezent. Vom explora împreună ce te-a determinat să cauți ajutor exact în acest moment, ce ai nevoie să înțelegi și care sunt așteptările tale de la acest proces.
Când este un moment bun să mergi la psiholog
Este timpul să apelezi la psiholog atunci când resursele tale de adaptare par epuizate, iar emoțiile sau tiparele repetitive încep să îți afecteze funcționarea zilnică, relațiile sau sănătatea. Terapia este benefică atât în perioade de criză sau schimbări majore, cât și atunci când cauți pur și simplu un spațiu sigur pentru a-ți recăpăta motivația, sensul și direcția.