Psihoterapie &
Evaluare psihologică
Cu ce te pot ajuta
Anxietate • Stări depresive • Stres și emoții dificile • Relații • Dezvoltare personală • Reconectare
Sprijin pentru anxietate, frici și stări depresive, dificultăți în relațiile de cuplu sau de familie, adaptarea la schimbări (ex. muncă, educație, mutări sau rolul de părinte), dezvoltarea personală și reconectarea cu propria persoană.
De la îngrijorări persistente, sentimentul de vid interior, oboseală cronică și diminuarea bucuriei de a trăi, până la tulburări de somn sau de alimentație și scăderea capacității de concentrare — drumul spre regăsire începe într-un spațiu confidențial și sigur.
PSY AA Concept | Andreea Andreescu – Psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut ericksonian în Iași și te susțin în regăsirea motivației, a sensului și a echilibrului, folosind o perspectivă orientată spre resurse și soluții.
Însoțesc adulții care traversează perioade dificile, oferind suport specializat pentru gestionarea anxietății, depresiei, fricilor și a stresului, precum și pentru depășirea blocajelor în relații sau a momentelor de dezechilibru personal.
Ne putem întâlni pentru ședințe atât în cabinet, cât și online, într-un spațiu definit de siguranță și confidențialitate.
Cum decurge prima ședință de psihoterapie
Procesul terapeutic se bazează pe o relație de colaborare autentică, desfășurată într-un cadru deschis și confidențial, menit să susțină explorarea dificultăților tale și drumul spre schimbare.
Astfel, în prima noastră întâlnire, vom discuta despre ceea ce te aduce în terapie și provocările cu care te confrunți în prezent. Vom explora împreună ce te-a determinat să cauți ajutor exact în acest moment, ce ai nevoie să înțelegi și care sunt așteptările tale de la acest proces.
Când este un moment bun să mergi la psiholog
Este timpul să apelezi la psiholog atunci când resursele tale de adaptare par epuizate, iar emoțiile sau tiparele repetitive încep să îți afecteze funcționarea zilnică, relațiile sau sănătatea. Terapia este benefică atât în perioade de criză sau schimbări majore, cât și atunci când cauți pur și simplu un spațiu sigur pentru a-ți recăpăta motivația, sensul și direcția.